Volkshochschule
KURSANGEBOT
Sommersemester 2024
Sortiert nach Beginn des Kurses (neueste zuerst)
SPORT und FITNESS
SPORT und FITNESS
Bodystyling
Ein Ganzkörperworkout für alle, die ihren Körper gerne in Form bringen möchten. In diesem Kurs werden mit Kräftigungsübungen rundum dein Körper geformt und gestärkt. Trainiere mit motivieren der Musik und entdecke, was in dir steckt.
Bitte Getränk und Matte mitbringen
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Kursleiterin Brigitte Sandke
Termine: ab Donnerstag, 06. Juni 2024, insgesamt 5 Abende, jeweils von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Ort: Dreifachturnhalle Neudrossenfeld
Gebühr: 20.00 Euro
SPORT und FITNESS
StepCardio
Mit einfachen Schrittkombinationen trainierst Du mit energiegeladener Musik deine Bein-/Gesäßmuskulatur und verbesserst Dein Herzkreislaufsystem. Du verbrennst eine Menge an Kalo-rien - Spaß und Schweiß sind garantiert! Bitte Getränk und Matte mitbringen.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Kursleiterin Brigitte Sandke
Termine: ab Donnerstag, 06. Juni 2024, insgesamt 5 Abende, jeweils von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Ort: Dreifachturnhalle Neudrossenfeld
Gebühr: 20.00 Euro