Volkshochschule
KURSANGEBOT
Wintersemester 2022/2023
Sortiert nach Beginn des Kurses (neueste zuerst)
ENTSPANNUNG und WOHLFÜHLEN
Tai Chi für Fortgeschrittene
Fortgeschritten ist, wer schon Erfahrung mit der Kurzform erworben hat und sich weiter in Form, Lockerungsübungen sowie der Partnerarbeit entwickeln möchte.
Tai Chi stammt aus der traditionellen chinesischen Philosophie und wird als weiche Kampfkunst bzw. Bewegungsmeditation bezeichnet. Die fließenden, runden Bewegungen bringen den Übenden zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Konzentration auf die Körpermitte lässt Tai Chi zur Meditation in Bewegung werden. Eine Heilgymnastik, die die Muskulatur lockert, die Wirbelsäule stärkt und die natürliche und entspannte Haltung des Körpers fördert. Unterrichtet wird die Kurzform des Yang-Stils nach Prof. Cheng Man Ching, nach der Übungsmethode von Master Huang Sheng-Shyan, den 5 Lockerungsübungen sowie der Partnerarbeit.
Ort: Friedrich-von-Ellrodt Mittelschule Neudrossenfeld / Raum ehem. Hausmeisterwohnung
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen (höchstens 7 Personen)
Kursleiterin: Birgit Brendel
Termine: ab Donnerstag, 06. Oktober 2022, insgesamt 6 Abende, jeweils von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Ort: Treffpunkt siehe Beschreibung
Gebühr: 39.00 Euro
ENTSPANNUNG und WOHLFÜHLEN
Tai Chi für Anfänger
Tai Chi stammt aus der traditionellen chinesischen Philosophie und wird als weiche Kampfkunst bzw. Bewegungsmeditation bezeichnet. Die fließenden, runden Bewegungen bringen den Übenden zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Konzentration auf die Körpermitte lässt Tai Chi zur Meditation in Bewegung werden. Eine Heilgymnastik, die die Muskulatur lockert, die Wirbelsäule stärkt und die natürliche und entspannte Haltung des Körpers fördert. Unterrichtet wird die Kurzform des Yang-Stils nach Prof. Cheng Man Ching, nach der Übungsmethode von Master Huang Sheng-Shyan, den 5 Lockerungsübungen sowie der Partnerarbeit.
Ort: Friedrich-von-Ellrodt Mittelschule Neudrossenfeld / Raum ehem. Hausmeisterwohnung
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen (höchstens 7 Personen)
Kursleiterin: Birgit Brendel
Termine: ab Donnerstag, 06. Oktober 2022, insgesamt 6 Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Treffpunkt siehe Beschreibung
Gebühr: 39.00 Euro
Junge VHS
Kartoffelfest
Wir laden Euch ein zu Spiel, Spass und Spannung rund um die Kartoffel! Nach vielen Jahren wollen wir wieder zusammen mit Euch ein Kartoffelfest feiern, wenn die Corona Situation es zulässt.
Treffpunkt: bei Familie Herold, Am alten Bahnhof 12, 95512 Neudrossenfeld / Altdrossenfeld.
Bitte denkt an angepasste Kleidung und bringt Kartoffelschäler, Messer, Gabel, Hunger und gute Laune mit. Kinder von 4 bis 8 Jahren kommen bitte in Begleitung eines Erwachsenen.
Damit wir gut planen können, meldet euch bitte bis Mittwoch, 14. September 2022 verbindlich in der Gemeinde Neudrossenfeld, Tel.Nr. 09203 / 993-0 an.
Wir freuen uns schon auf Euch!!!!
Termin: Samstag, 17. September 2022, insgesamt 1 Abend, jeweils von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort: Treffpunkt siehe Beschreibung
SPORT und FITNESS
Gesundheitsorientiertes Training
Zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness mit Ausdauer- und Koordinationsübungen aus dem Aerobicbereich, Kräftigungsübungen mit verschiedenen Handgeräten sowie Dehn- und Entspannungsübungen runden die Sportstunde ab. Neben Spaß und der Freude an der Bewegung dient dieser Kurs zur Vorbeugung von Osteoporose und stärkt Herz und Kreislauf. Bitte Getränke und eine Isomatte für den Kurs mitbringen.
Mindestteilnehmer: 10 Personen
Termine: ab Mittwoch, 05. Oktober 2022, insgesamt 10 Abende, jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Dreifachturnhalle Neudrossenfeld
Gebühr: 40.00 Euro
Leitung: Petra Hofmann
SPORT und FITNESS
STEP-Cardio
Mit einfachen Schrittkombinationen trainierst Du Deine Bein-/Gesäßmuskulatur und verbesserst Dein Herzkreislaufsystem. Du verbrennst eine Menge an Kalorien - Spaß und Schweiß sind inklusive!
Bitte Getränk mitbringen.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Kursleiterin Brigitte Sandke
Termine: ab Donnerstag, 22. September 2022, insgesamt 15 Abende, jeweils von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Ort: Dreifachturnhalle Neudrossenfeld
Gebühr: 60.00 Euro
SPORT und FITNESS
BODY-Styling
Ein Ganzkörperworkout - hier stärkst Du Deine Hauptmuskelgruppen. Das abwechslungsreiche Training definiert und formt Deinen Körper.
Der KLASSIKER schlechthin ... für JEDERMANN!
Bitte Getränk und Matte mitbringen
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Kursleiterin Brigitte Sandke
Termine: ab Donnerstag, 22. September 2022, insgesamt 15 Abende, jeweils von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Ort: Dreifachturnhalle Neudrossenfeld
Gebühr: 60.00 Euro
SPRACHE
Spanisch Folgekurs mit Vorkenntnissen
Mindestteilnehmer: 5 Personen
Kursleiterin: Inmaculada Lauterbach
Termine: ab Mittwoch, 28. September 2022, insgesamt 10 Abende, jeweils von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Raum/Grund- und Mittelschule Neudrossenfeld
Gebühr: 70.00 Euro
Leitung: Inmaculada Lauterbach
TANZEN macht SPASS
Tanzkurs "Grund- und Wiedereinsteigertanzkurs, Hochzeitstanzkurs
Fünf Tänze (Blues, Cha Cha Cha, Rumba, Langsamer Walzer, Foxtrott)
Mindestteilnehmer: 4 Paare
Kursleiter: Manfred Schramm, Tanzlehrer
Termine: ab Mittwoch, 21. September 2022, insgesamt 5 Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Ort: Aula/Grund- und Mittelschule Neudrossenfeld
Gebühr: 40.00 Euro
TANZEN macht SPASS
Tanzkurs "Discofox mit Discochart"
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Mindestteilnehmer: 4 Paare
Kursleiter: Manfred Schramm, Tanzlehrer
Termine: ab Mittwoch, 21. September 2022, insgesamt 5 Abende, jeweils von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Ort: Aula/Grund- und Mittelschule Neudrossenfeld
Gebühr: 40.00 Euro
TANZEN macht SPASS
Tanzkurs für Fortgeschrittene
Mindestteilnehmer: 4 Paare
Gebühr: 40 Euro/Person
Kursleiter: Manfred Schramm, Tanzlehrer
Termine: ab Mittwoch, 21. September 2022, insgesamt 5 Abende, jeweils von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Ort: Aula/Grund- und Mittelschule Neudrossenfeld
Gebühr: 40.00 Euro
VORTRAG / Austauschrunde
Mehr Selbstsicherheit durch Enträtselung der Formensprache von Gesicht und Körper
Die Psycho-Physiognomik gibt uns Auskunft darüber, warum wir so handeln wie wir handeln, so sind wie wir sind und sie zeigt Möglichkeiten auf, wie wir unser Potenzial am besten einsetzen können.
Mindestteilnehmer: 10 Personen
Referentin: Frau Gisela Türk Pereira, Psycho-Physiognomin
Termin: Dienstag, 15. November 2022, insgesamt 1 Abend, jeweils von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Ort: Raum/Grund- und Mittelschule Neudrossenfeld
Gebühr: 7.00 Euro
VORTRAG / Austauschrunde
Mein Körper - meine Rechte für Kinder/Jugendliche ab 10 Jahren
Vortrag / Austauschrunde
Gemeinsam wollen wir uns zum Thema Kinderrechte austauschen, mit kurzem Exkurs, wie und ob diese auch im Internet gelten. Thematisiert werden eigene und fremde Grenzen, um sich sowohl grenzachtent zu verhalten, als auch ein Gefühl dafür zu bekommen, wenn die eigenen Grenzen verletzt werden.
Mindestteilnehmer: 10 Personen (höchstens 20 Personen)
Gebühr: 15 Euro / pro Person
Referent: Christian Grüner, Pädagoge und Mediator
Termin: Donnerstag, 29. September 2022, insgesamt 1 Abend, jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Raum/Grund- und Mittelschule Neudrossenfeld
Gebühr: 15.00 Euro